花の観賞によるストレス緩和効果を実証 農研機構2020年7月3日
農研機構は、花の観賞が脳の活動に影響を与え心理的・生理的に生じたストレス反応を緩和させることを明らかにした。ストレスを与えた実験参加者に花の画像を見せると、ネガティブな情動が減少し、ストレスにより上昇した血圧やストレスホルモンの値が低下した。これにより「花の癒し効果」が心理的・生理的・脳科学的に実証された。
実験の様子
農研機構は筑波大学などと共同で、花の観賞による癒し効果を心理的・生理的・脳科学的データによって示した。
実験参加者に不快な画像を見せて心的ストレスを負荷。その後花の画像を見せたところ、不快な画像によって生じたネガティブな情動（恐怖や嫌悪感）が減少してポジティブに転じた。
さらに、上昇していた血圧は3.4%低下。低下幅は花以外の画像を見せた時に比べ大きかった。また、ストレスによって上昇するホルモンの値は花の画像によって21%低下することが確認された。
実験参加者の脳活動を解析した結果から、花の画像を見ることによって情動の生起に関わる脳領域（扁桃体）の活動が抑制されることが明らかになった。実験参加者は、花という刺激にひきつけられることで、ストレス源であった不快画像から注意が逸れたと推察される。
その結果、ネガティブな情動を生起させていた扁桃体領域の活動が減少し、身体に生じていたストレス反応（血圧やホルモンの上昇）も緩和したと考えられる。今後、生花の観賞による健康への寄与度について、効果を明らかにしていく考えだ。
重要な記事
最新の記事
-
【特殊報】ミニトマトに「トマト立枯病」県内で初めて確認 長崎県2025年6月18日 -
米の相対取引価格 過去最高を更新 60kg2万7649円2025年6月18日 -
農協運動の仲間達が贈る 第46回農協人文化賞 表彰式と懇親会を7月4日に開催2025年6月18日 -
【農協人文化賞特別講演】作家 梯久美子氏 7月4日に講演『アンパンマンはなぜ生まれたか～「食」と「いのち」の哲学～』2025年6月18日 -
【'25新組合長に聞く】ＪＡ中春別（北海道） 西川寛稔氏（6/3就任） 土を作ってきた営みひきついで2025年6月18日 -
【'25新組合長に聞く】ＪＡ鹿児島みらい（鹿児島） 井手上貢氏（5/27就任） 地域との共生、訪問と対話から2025年6月18日 -
【ＪＡ人事】ＪＡ木野（北海道）黒田浩光組合長を再任（6月9日）2025年6月18日 -
米流通 7万事業者すべて在庫を確認 農水省2025年6月18日 -
中山間直払い制度 第5期評価 早急に修正を 第三者委有志が声明2025年6月18日 -
小泉農相と経団連懇談 農機もレンタルやリースが当たり前に 農地所有の要件緩和も検討2025年6月18日 -
【稲作農家の声】記事まとめ2025年6月18日 -
【機構改革・役員人事】クボタ（7月1日付）2025年6月18日 -
ヤマト運輸の集荷代行 2ＪＡがサクランボとキュウリからスタート ＪＡ全農山形2025年6月18日 -
残してほしい水泳授業【消費者の目・花ちゃん】2025年6月18日 -
藤原紀香の『ゆる飲み』淡路島でたまねぎ収穫 日本酒で堪能 ＪＡタウン2025年6月18日 -
箱根西麓の夏野菜が集結「夏野菜フェス」三島スカイウォークで開催 ＪＡふじ伊豆2025年6月18日 -
カーリング日本代表 小泉聡選手と吉村紗也香選手 ＪＡビルへ活動報告2025年6月18日 -
不揃いハーブ活用「フレッシュハーブティーレモングラス＆ミント」新発売 エスビー食品2025年6月18日 -
ひろしまは美味しさの宝庫「OK!!広島（おいしいけぇ、ひろしま）」始動 広島県2025年6月18日 -
「野菜ソムリエサミット」6月度「青果部門」金賞7品など発表 日本野菜ソムリエ協会2025年6月18日
みどり戦略
注目のテーマ
注目のテーマ
ＪＡ人事
