書籍で毎日の栄養チャージを紹介 「きれいにやせる食材＆食べ方図鑑」発売2020年9月23日
忙しい大人のための食の提案を行う一般社団法人大人のダイエット研究所は9月20日、日本人に不足している栄養を、より簡単に効果的に楽しむ食べ方を提案する新しい書籍「きれいにやせる食材＆食べ方図鑑」を出版した。
「きれいにやせる食材＆食べ方図鑑」同研究所代表で著者の岸村康代氏はこれまでにも『働き世代の栄養不足や栄養問題』に着目し、「おからパウダーダイエット」や「ヨーグルトファースト」など、身近な食品で働き世代の栄養不足を改善することを応援。本書では、無理なダイエットや不規則な食生活など、改めて注目される「食べ方」について紹介。
目次には「あの○○ダイエットの落とし穴」「ダイエットのお手軽王様食材10」「野菜は隠れやせ効果で選ぶ」などを揃え、知って得するさまざまな情報を掲載。忙しい毎日に手軽に続けられる『簡単、おいしい、効果的』な栄養チャージ方法をマンガやイラストで解説している。毎日の食卓に取り入れやすい、超簡単ズボラレシピつき。発行は一般社団法人家の光協会、価格は1540円（税別）。
重要な記事
最新の記事
-
【浜矩子が斬る！ 日本経済】平和と経済の関係 人権侵す戦争とは乖離2026年3月19日 -
3カ年計画の着実な実践へ 5つの重点取組事項 2026年度ＪＡ共済事業計画2026年3月19日 -
配合飼料供給価格 トン当たり約1250円値上げ 2026年4～6月期 ＪＡ全農2026年3月19日 -
「有機」「オーガニック」 内容知らない消費者6割強2026年3月19日 -
【世界を診る・元外交官 東郷和彦氏】米国大統領の"変貌" 日本外交も節目2026年3月19日 -
「備蓄米の機動的買い戻しを」 米価下落懸念し特別決議 米どころ山形のＪＡ県中央会2026年3月19日 -
飲用に使われた桜とニセアカシアの花【酒井惇一・昔の農村・今の世の中】第381回2026年3月19日 -
加工食品におけるカーボンフットプリント（CFP）算定ガイドを改定 農水省2026年3月19日 -
「花がなくてもかまわない消費者」にどう向き合うか【花づくりの現場から 宇田明】第81回2026年3月19日 -
今年は5月10日「母の日プレゼントキャンペーン」開催 ＪＡタウン2026年3月19日 -
TOKYO FMホリデースペシャル「春のうまいもの祭」ＪＡ全農提供の3番組がコラボ2026年3月19日 -
【役員人事】ＪＡ三井リース（4月1日付）2026年3月19日 -
【Ｊミルク26年度計画】脱粉削減拡充も 生乳需給安定へ検討2026年3月19日 -
第67回全国家の光大会レポート 記事活用、教育文化活動が力2026年3月19日 -
水稲など13品目に対応「土壌診断AI」開発 土壌管理の高度化と生産性向上に期待 農研機構2026年3月19日 -
北信地域の農業を支える新拠点「農機具王 長野中野店」4月1日オープン2026年3月19日 -
富山県氷見市および市内5団体と包括連携協定を締結 タイミー2026年3月19日 -
農業現場のぬかるみ対策 プラスチック敷板「V-MAT」がNNTD登録 プラス2026年3月19日 -
鳥インフル 米国からの生きた家きん、家きん肉等輸入を一時停止 農水省2026年3月19日 -
冷感+遮熱「valborder」から「遮熱冷感ナイロンコンプレッションウェア」登場 コメリ2026年3月19日
みどり戦略
注目のテーマ
注目のテーマ
ＪＡ人事
