運動キャンペーンで役職員4割「体調に変化」人気はヨガ講座 パルシステム2025年11月27日
パルシステム生活協同組合連合会は、役職員へ健康づくりを呼びかける「運動キャンペーン」を実施。その結果、参加者の4割が「体調に変化があった」と回答し、健康の維持管理に効果があったことが分かり、キャンペーンを機に始めた運動習慣も9割が継続意向を示した。
東新宿本部で開かれたヨガ講座
パルシステム連合会の運動キャンペーンは10月6日から11月2日で、職場で日ごろのストレッチを呼びかけたほか、ヨガ講座やウォーキングイベントなどを企画し180人の役職員が参加。アンケート調査は、キャンペーン終了後に行われ、110人が回答した。
そのなかで「今回の運動キャンペーンの取組によって、体調に変化はありましたか？」（回答数109）という質問に「確実に変化を感じる」（8.3％）、「少し変化を感じる」（32.1％）を合わせた回答が40.4％に。具体的な変化としては、複数が「体重の減少」「肩こりの軽減」「体力がついた」を挙げた。なかには「頭痛が解消した」参加者もいた。
「キャンペーン後も運動を継続できそうですか？」（回答数106）では、「毎日継続できそうだ」が34.9％で3分の1以上を占め、「時々継続できそうだ」（56.6％）とあわせると91.5％が、キャンペーンを契機に運動を続けたい意向であることが分かった。「外出してなるべく歩くようになった」との回答が複数あったほか、「ジムに通い始めた」「『日の出ウォーキング』を再開した」などの記述もあった。
特に人気だったのはヨガで、「呼吸、身体の柔軟さを意識するようになった」「日常生活に取り入れた」と習慣化した参加者が多かった。なかには「動画撮影してアーカイブを配信してほしい」など、運動の継続を促す企画を求める声も複数あった。
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