嬬恋村のキャベツ畑

キャベツの生産量日本一の群馬県嬬恋村にあるＪＡ嬬恋本所では、これまでにＪＡ嬬恋の総会での健康講話や、フードドライブと同時に開かれた血管年齢測定会などが開かれ、参加者から血管年齢を若くする方法があれば知りたいという声が多く寄せられていた。

健康づくりのアドバイス

これまで大学の研究室が実施してきた、"さまざまな場で過ごす人びとの健康づくり支援活動"では、血管の硬さなどの生理学的機能を目安にした健康づくりを支援。

特に、生活の中で特異的な運動強度や姿勢、反復作業を強いられる農業従事者を対象に、血管年齢測定会を日本の長寿地域、農業が盛んな中部地方で調査してきた。

その中で、興味深い身体活動や食行動、休養の取り方を分析すると、血管年齢に影響があることが徐々に明らかになっている。

セミナーでは、血管機能のしくみと健康との関係、しなやかな血管として血管硬度を柔らかくする要因とそれらの働きを改善する生活習慣の実践のための知恵などを伝える。主な対象者は農業従事者と、農作業に関心のある人。

血管年齢の測定

◎「しなやかな血管づくり草の根セミナー」概要

日時：5月11日 14:00～15:30（予定）
受付開始：13:30
会場：ＪＡ嬬恋本所（群馬県嬬恋村）
参加費：無料
参加条件：農業に従事者、家族／農作業に関心のある人
定員：50人
主催：群馬パース大学木村朗研究室（後援：ＪＡ嬬恋・嬬恋村）

＜プログラム＞
第1部「血管年齢のしくみ」
時間：14:00～14:30
講師：群馬パース大学大学院教授　木村朗氏
＜内容＞
・血管年齢のしくみ、沖縄県大宜味村の取り組みに学ぶ
・血管年齢が若かった方の生活様式と健康行動のあり方

第2部「実践しやすい血管年齢の若がえり策」
時間：14:35～15:15
講師：群馬パース大学大学院　教授　木村朗氏
＜内容＞
・血管年齢のしくみ、沖縄県大宜味村の取り組みに学ぶ
・血管年齢が若かった方の生活様式と健康行動のあり方

懇親会／個別相談会
時間：15:15～15:30