「おうち時間を充実させよう!」 「野球」と「転倒予防体操」の動画を追加 JA共済2020年6月8日
JA共済連は、健康維持に役立つ情報を提供するウェブサイト「おうち時間を充実させよう!」で、家の中でひとりでできる野球のトレーニング方法を紹介する「HOME BASEBALL」と高齢者に向けた「転倒予防体操」の動画2種類を追加した。
JA共済連は、新型コロナウイルス感染症の拡大防止に努めながら日々の生活を過ごす「新しい生活様式」において、今まで以上に心身の健康維持が重要になると考え、自宅で簡単に健康維持・増進に役立つ情報を提供するウェブサイトを4月から公開している。
「HOME BASEBALL」のコンテンツ「野球ドリル」は、日本オリンピック委員会の野球強化スタッフで動作解析の専門家、筑波大学の川村卓准教授監修による練習メニューを動画で紹介。野球に必要な基礎体力の向上、体幹強化、怪我の防止などを目的とした内容で、特別な用具を使わずに手軽にできる。自宅でも練習可能なメニューなど計4回で練習メニューを追加する。
また、仲間と十分な練習ができず、ひとりの時間を過ごす野球少年・少女に、リトルリーグとリトルシニアの選手や指導者からのメッセージも公開。第1回目は、「JA共済杯 第53回全日本リトルリーグ野球選手権大会」で優勝した調布リーグの監督と選手からの熱いメッセージを紹介している。
一方、「転倒予防体操」は、足腰を健康に保つ体操を介護のプロが分かりやすく動画で紹介。外出自粛により介護サービスの提供が中止され、高齢者のフレイルから要介護になる危険が高まることから、リハビリ専門の中伊豆リハビリテーションセンターで作成した3本の介護予防体操動画を同サイト内で公開した。
重要な記事
最新の記事
-
シンとんぼ(159)-食料・農業・農村基本計画(1)-2025年9月13日
-
みどり戦略対策に向けたIPM防除の実践(76)【防除学習帖】第315回2025年9月13日
-
農薬の正しい使い方(49)【今さら聞けない営農情報】第315回2025年9月13日
-
【人事異動】JA全中(10月1日付)2025年9月12日
-
【注意報】野菜類、花き類、豆類にハスモンヨトウ 県内全域で多発のおそれ 兵庫県2025年9月12日
-
【注意報】果樹カメムシ類 県内全域で多発のおそれ 佐賀県2025年9月12日
-
【石破退陣に思う】農政も思い切りやってほしかった 立憲民主党農林漁業再生本部顧問・篠原孝衆議院議員2025年9月12日
-
【石破首相退陣に思う】破られた新しい政治への期待 国民民主党 舟山康江参議院議員2025年9月12日
-
【石破退陣に思う】農政でも「らしさ」出しきれず 衆議院農水委員会委員・やはた愛衆議院議員(れいわ新選組)2025年9月12日
-
ドローン映像解析とロボットトラクタで実証実験 労働時間削減と効率化を確認 JA帯広かわにし2025年9月12日
-
スマート農業の実践と課題を共有 音更町で研修会に150名参加2025年9月12日
-
【地域を診る】個性を生かした地域づくり 長野県栄村・高橋彦芳元村長の実践から学ぶ 京都橘大学学長 岡田知弘氏2025年9月12日
-
(452)「決定疲れ」の中での選択【三石誠司・グローバルとローカル:世界は今】2025年9月12日
-
秋の味覚「やまが和栗」出荷開始 JA鹿本2025年9月12日
-
「令和7年台風第15号」農業経営収入保険の支払い期限を延長 NOSAI全国連2025年9月12日
-
成長軌道の豆乳市場「豆乳の日」前に説明会を実施 日本豆乳協会2025年9月12日
-
スマート農園を社会実装「品川ソーシャルイノベーションアクセラレーター」に採択 OYASAI2025年9月12日
-
ご当地チューハイ「寶CRAFT」<大阪泉北レモン>新発売 宝酒造2025年9月12日
-
「卵フェスin池袋2025」食べ放題チケット最終販売開始 日本たまごかけごはん研究所2025年9月12日
-
「日本酒イベントカレンダー 2025年9月版」発表 日本酒造組合中央会2025年9月12日