食育コンテンツで「たんぱく質を上手にとって、健康なからだをつくろう」公開 キユーピー2024年6月28日
キユーピーは6月27日、公式サイト内の小中学生向け食育コンテンツ『食生活アカデミー』で、成長期に欠かせない栄養素を楽しく学ぶ「たんぱく質を上手にとって、健康なからだをつくろう」を公開した。
たんぱく質は体を構成する主要な成分の一つで、体の中で、脂質と並び水分の次に多い割合を占める。全ての年代で必要な栄養素だ、特に成長期の子どもにとって欠かせない栄養素の一つ。そこで、同コンテンツでは、子どもたちにたんぱく質を意識して取ることの大切さを伝え、食事での上手な取り方を紹介する
「たんぱく質ってどんな栄養素？」「1日に必要なたんぱく質の量は？どのようにとればいい？」「たんぱく質クイズに挑戦！食事での上手なとり方を知ろう」の3つのポイントで、身体活動レベルが「ふつう」の場合の12～14歳の男女に必要とされるたんぱく質の「推奨量」「目標量」を示すとともに、食事での上手な取り方について、楽しく学べるクイズも交えながらさまざまな視点で紹介している。
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