京大教授が伝授「人生100年時代の健康資産づくり」オンライン配信 パルシステム2025年7月24日
パルシステム生活協同組合連合会は8月9日、オンラインイベント「人生100年時代の健康資産づくり」を開催。京都大学名誉教授の森谷敏夫さんを講師に迎え、誰もが暮らしの中で無理なく実践できる食習慣の見直しや筋トレの方法を紹介する。
健康づくりの秘訣を教えてくれる森谷さんは、「キンニク先生」「京大の筋肉」などの愛称で学生たちに親しまれている。イベントでは応用生理学とスポーツ医学の専門家として、筋肉と連動している人体のメカニズムや、米中心の食生活のメリットへの理解が、ダイエットや健康な体づくりにつながることを紹介する。年代を問わず楽しみながらできる「おさぼり筋トレ」も実践し、参加者からの事前質問やチャット投稿に応える。
◎京都大学 人気教授の森谷先生に学ぶ「人生100年時代の健康資産づくり」～おさぼり筋トレで生活習慣病になりにくい体を作ろう～ 開催概要
日時：8月9日 10：00～11：30（予定）
開催方法：Zoomウェビナーよる配信
講師：森谷敏夫さん（京都大学名誉教授）
定員：1000人
参加費：無料
締め切り：7月27日
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